Arquivos da tag: nutrição funcional
Alimentação Anti-inflamatória na Vida Real
Adotar uma alimentação anti-inflamatória na vida real não exige pós mágicos importados, suplementos caríssimos nem receitas complicadas que tomam horas do seu d...
Por Que a Anti-inflamatória Não Está Funcionando?
Se você começou uma dieta anti-inflamatória esperando desinchar, recuperar a disposição e aliviar desconfortos, mas sente que nada mudou, o problema quase nunca...
Anti-inflamatória Sem Virar Restritiva
Uma alimentação anti-inflamatória eficiente não se baseia em cortar dezenas de alimentos do seu prato nem em viver sob regras punitivas, mas sim em aumentar est...
Cansaço Mental: A Alimentação Pode Ajudar?
O cansaço mental que se manifesta como falta de foco, lapsos de memória e sensação de mente sobrecarregada tem relação direta com o aporte de nutrientes, oxigên...
Cansaço Crônico: A Alimentação Tem Culpa?
O cansaço crônico que persiste mesmo após boas noites de sono quase nunca é falta de força de vontade, mas um sinal biológico claro de que o organismo está com ...